Dopo il primo appuntamento dedicato al tema “Creatività o innovazione?”, prosegue il percorso di formazione e confronto rivolto agli addetti ai lavori del calcio. Sabato 14 novembre, dalle 9 alle 12.15, l’Oratorio Don Bosco di Porto Recanati, in via Emilio Gardini 8, ospiterà il secondo convegno formativo dal titolo “L'allenamento della forza nel calcio: dall'approccio moderno alla pesistica fino ai lavori in campo”.

L’iniziativa, realizzata in collaborazione con la piattaforma di formazione Performance Lab, è rivolta a società sportive, tecnici, preparatori atletici e studenti universitari e avrà un taglio sia teorico sia pratico.

Relatori dell’incontro saranno Alessandro Lonero, preparatore atletico professionista e co-founder di Performance Lab, ed Emanuele Ciabocco, preparatore atletico della Maceratese e docente nei corsi di metodologia dell’allenamento del Settore Tecnico FIGC.

Lonero approfondirà l’evoluzione dell’allenamento della forza, partendo dal ruolo della pesistica nella preparazione fisica moderna e dalla periodizzazione classica, per arrivare allo sviluppo e alla programmazione dei movimenti in palestra e al concetto di forza funzionale.

Con Ciabocco l’attenzione si sposterà invece sul transfert del lavoro di forza sul campo, attraverso applicazioni pratiche. Tra gli argomenti affrontati ci saranno gli aspetti neurali della forza, la gestione delle sedute all’interno del microciclo settimanale e il rafforzamento dei pattern motori con l’obiettivo di migliorare il gesto specifico e ridurre l’incidenza degli infortuni.

Il programma comprenderà anche esercitazioni pratiche, pensate per mostrare concretamente come sviluppare i movimenti in palestra e costruire successivamente i lavori sul terreno di gioco. Durante la mattinata sarà inoltre offerto un coffee break ai partecipanti, con uno spazio dedicato al confronto tra professionisti e addetti ai lavori.

I posti sono limitati e le iscrizioni termineranno al raggiungimento del numero massimo previsto. Per informazioni è possibile rivolgersi a Marco Murgi, responsabile Area Performance, al 339 710 9569, oppure a Silvestre Capparuccia, responsabile tecnico del Settore Giovanile, al 334 881 3517.